Menemen

 Menemen


FACILE

Preparation : 10 minutes / Cuisson : 15 minutes 

Aujourd'hui je vous propose une recette de Menemen au legumes.

Pour cela il vous faudra :
  • 1 oignon jaune emince
  • 1 gousse d'ail emincee
  • 1 poivron vert ou rouge en des
  • 4 oeufs
  • 200g de feta
  • 400g de tomates concassees en boite
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre
Preparation :

  1. Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive.
  2. Faites revenir l'oignon et le poivron 5 minutes en remuant. Ajoutez l'ail, les tomates, le sel et le poivre.
  3. Bien melanger et laissez cuire pendant 10 minutes.
  4. Faite 4 trous dans la preparation et y casser les oeufs. Couvrez et laissez cuire 2 minutes puis brouiller rapidement les oeufs a l'aide d'une cuillere en bois ( ne pas melanger completement).
  5. Emiettez la feta sur la preparation.
  6. Servez avecdes galettes de ble ou de mais que vous avez passe quelques minutes au four.
Astuce : Vous pouvez utiliser d'autres legumes de saison (courgettes, aubergines ...)




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